El amor no es la fuerza mística y misteriosa que sugieren las canciones. Es nuestro mismísimo código de supervivencia y contiene una lógica impecable que por fin somos capaces de comprender. Por eso, una relación de amor duradera y satisfactoria no es un sueño, sino una realidad al alcance de todos. A diferencia de lo que siempre ha defendido la psicología, la doctora Sue Johnson ha demostrado en sus investigaciones que los adultos, lejos de ser autosuficientes, también forjan relaciones de apego: necesitamos a nuestro ser amado tanto como el pequeño necesita el cuidado, el cariño y la protección de la madre para crecer y desarrollarse. A partir de este enfoque, la autora ha desarrollado la Terapia Centrada en las Emociones o TCE, definida por The New York Times y la revista Times como la terapia de pareja con un mayor porcentaje de éxitos . Abrázame fuerte es una versión abreviada de la TCE, centrada en aquellos momentos emocionales clave que van definiendo las relaciones y que, bien dirigidos, pueden transformarlas por completo. Siete conversaciones para que cualquier persona, sola o en pareja, aprenda a hacer realidad el ideal de una relación amorosa satisfactoria y duradera.