WALTER RISO

Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es...

Si tu pareja te ignora, te vigila, te hace daño o te miente… ¿por qué seguir con ella? ¿Por qué soportar una relación que te hace sufrir? Aquí te va una verdad dolorosa: El amor no es suficiente para...

En su libro más personal, el prestigioso psicólogo Walter Riso nos anima a tomar las riendas de nuestra vida emocional. Este libro en 4 capítulos cortos, se manifiesta a favor de la liberación afectiva. La...

Tome una masa familiar, trabajada a mano y añada los siguientes ingredientes en abundancia, sin escatimar: amor, humor, secretos, traiciones, disparates, pequeños dramas y grandes alegrías… Debe cocerse a...

Porque primero hay que entenderlos para comenzar a amarlos. ¿Cómo piensan los hombres? ¿Qué sienten? ¿Qué les preocupa? ¿Cuáles son sus miedos, preocupaciones y conflictos? Estas son las preguntas que...

¿Por qué fallamos tanto en el amor? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Este libro...

Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima: nos flagelamos. Y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la...

¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima. Walter Riso En una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega...

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir...

Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es...

Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una...

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales....

Tu felicidad a través del camino de los sabios ¿Cómo crear y promover estilos de vida más saludables y felices? Walter Riso encuentra la respuesta en filósofos como Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epicteto,...

Vívelo y disfruta de tu relación. Incluso los que presumen estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar...

Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más. Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer,...

Una mente libre y abierta al camino. La fuerza del pensamiento flexible radica en que nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarse. Por el contrario, la...

Diez premisas liberadoras que transformarán tu vida de manera radical. Contra los mandatos irracionales de perfeccionismo, la autocrítica despiadada, la rigidez mental y el deseo de compararnos siempre con los...

Walter Riso analiza el fenómeno de la separación, porque si bien tomar la decisión de terminar una relación puede ser extremadamente difícil, se trata sólo del primer paso. Tras la separación es fundamental...

Amar constituye una de las experiencias más significativas del ser humano. En el caso de las relaciones de pareja, la entrega completa, irrevocable e incondicional al otro es vista como un ideal deseable y...

¿Por qué hay tantas relaciones de pareja que fracasan? ¿Cómo explicar la decepción sentimental? ¿Se puede sufrir menos por amor? ¿Hasta qué punto nuestros logros y tropiezos en el terreno afectivo son...

Este nuevo libro del exitosos terapeuta congnitivo Walter Riso posee un efecto liberador. Se encuentra dirigido a todo tipo de lectores, pero sobre todo a quienes van por la vida sintiéndose poco aptos en una...

Contrariamente a lo que algunas mujeres suponen, no es fácil ser varón. El estereotipo de la masculinidad impuesto por la cultura constituye un concepto contradictorio, absurdo y limitante de la afectividad...

Construir relaciones sólidas y honestas implica mezclar amor, convicción y compromiso en partes iguales. La infidelidad es un fenómeno universal y cada vez más común. Con base en su experiencia clínica,...

A veinte años de su primera publicación, ¿Amar o depender? sigue siendo uno de los libros más vendidos y más queridos de Walter Riso. En él, el reconocido psicólogo y especialista en terapia cognitiva...

La fuerza del pensamiento flexible radica en que, a pesar de la resistencia y los obstáculos, nos permite inventarnos a nosotros mismos y fluir con los eventos de la vida sin lastimar ni lastimarnos. Walter...

Las concepciones erróneas del amor son una de las principales fuentes de sufrimiento afectivo. Walter Riso De acuerdo con el exitoso psicólogo Walter Riso, se sufre demasiado a causa del amor. En efecto, existe...

Reconocer que existen ciertos límites afectivos no implica necesariamente dejar de amar, sino aceptar la posibilidad de modificar la relación en un sentido positivo o simplemente alejarse y no estar en el lugar...

¿Por qué hay tantas relaciones de pareja que fracasan? ¿Cómo explicar la decepción sentimental? ¿Se puede sufrir menos por amor? ¿Hasta qué punto nuestros logros y tropiezos en el terreno afectivo son...

La infidelidad es un fenómeno universal y cada vez más común. Así lo demuestran recientes estadísticas realizadas en Estados Unidos, Europa y América Latina. También existe la llamada fidelidad negativ, es...

Estas páginas constituyen un llamado a restaurar el equilibrio mente-cuerpo mediante el rescate de uno de nuestros recursos más valiosos, el cual se encuentra hoy en día cada vez más relegado y desprestigiado....

¿Qué nos pueden enseñar los grandes filósofos? Figuras como Sócrates, Platón, Epicuro, Epicteto, Diógenes y otros pensadores grecolatinos se mantienen vigentes y aún tienen mucho que decirnos no solamente...