SUPERACIÓN PERSONAL

La combinación ideal entre consejos de moda y guías de urbanidad. La experta en belleza y asesora de imagen Gisela Méndez trata un tema que va más allá del arreglo personal: nuestro comportamiento social....

Se tiene por terrible la adicción al alcohol, el tabaco y los estupefacientes, pero casi siempre se pasa por alto el daño que la codependencia -la fijación dañina por alguien más- puede hacer en nuestras...

A través de los siglos, el ser humano ha buscado responder una de las mayores incógnitas acerca de sí mismo: el verdadero poder que reside en su mente, y el papel que ella juega en el logro de su éxito y...

En su libro Autoliderazgo el autor Stedman Graham nos presenta una guía muy personal y descriptiva que se basa en la filosofía de que un líder no puede liderar a otros hasta que primero sepa cómo liderarse a...

La cultura popular nos ha dejado una imagen estereotípica del gran negociador: un tipo arrogante, agresivo, escandaloso y sin emociones que busca ganar a toda costa y no acepta un “no” como respuesta. Sin...

Conviértete en el alquimista de tu propia realidad, la prosperidad te está esperando. ¿Qué pensarías si te dijeran que tu abundancia económica no depende de las horas que trabajas, tu salario o la situación...

Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz. LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12...

Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido. «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO La adversidad es...

Escala profesionalmente, aprende de tus fracasos y olvídate del sindrome del impostor. NOS HAN DICHO «NO» DURANTE AÑOS: «no te arriesgues», «no presumas tus éxitos», «no busques un trabajo demasiado...

El concepto más importante que podemos formarnos es el concepto sobre nosotros mismos. Nuestra autoestima constituye la clave de nuestro éxito o de nuestro fracaso. En palabras de Nathaniel Branden: "Díganme...

Aprende a activar el “modo presencia” y experimenta el placer de vivir. Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas...

En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para...

Un movimiento para liberarnos de las inseguridades y amar nuestro cuerpo tal como es. Imagina que vives sin miedo de ser quien eres. Te aceptas y te amas plenamente. Se siente bien, ¿no? Que los filtros de...

Ejercicios, consejos y reflexiones para aprender que las heridas de la vida nos hacen más fuertes. Un libro práctico e inspirador que nos permite reflexionar sobre las cicatrices que nos va dejando la vida,...

Volver a comenzar para ser feliz, un ejercicio transformador necesario para todos en cualquier momento de la vida. Más de una véz todos nos hemos preguntado: ¿Esto es lo que realmente quiero de la vida? Este...

¡Convierte tu curiosidad en la herramienta más poderosa para cambiar tu vida! Cuando enfrentamos alguna situación problemática, en el trabajo o en la vida, el simple hecho de tomarnos el tiempo y el esfuerzo...

La realidad, si sabemos recibirla bien, siempre es sanante, aunque resulte dolorosa No hay lugar para la fantasía, para el maquillaje de la vida; simplemente se impone. Y ésta ha sido tu experiencia en los...

Este libro es una invitación a leer textos literarios terapéuticamente, desde la Psicoterapia Integrativa (PNIE) y su enfoque multifactorial. Los textos literarios son estos “fármacos” de fórmula secreta que...