Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos:
• Depresión nerviosa
• Estrés
• Angustia y ansiedad
• Miedos
• Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia)
• Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje.
El programa propuesto por el autor incluye:
• Un plan completo de corrección alimentaria
• Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios
• Psicoterapia humanista
• Sofrología
• Terapia floral
• Ejercicio físico
A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.
