Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: • Depresión nerviosa • Estrés • Angustia y ansiedad • Miedos • Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) • Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje. El programa propuesto por el autor incluye: • Un plan completo de corrección alimentaria • Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios • Psicoterapia humanista • Sofrología • Terapia floral • Ejercicio físico A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.
