¿Está luchando con algunos kilos de más? He aquí un programa eficaz para volver a obtener su objetivo sin demasiada fatiga y reencontrar el bienestar del cuerpo y mente, 25 consejos prácticos y 40 recetas hipocalóricas, pero ricas en sabor, estudiadas y probadas para usted por expertos nutriólogos. Bastará sólo su propia determinación y el resultado será garantizado.