Puedes enseñar yoga a tus hijos mientras les cuentos un cuento. Se convertirán en animales, árboles y flores mientras se estiran y hacen ejercicio. Estaréis más unidos si hacéis yoga juntos, padres e hijos. Pasarán un rato tranquilos recitando unos mantras. Y, además de todo esto, el yoga hora a vuestros hijos más fuertes, despertará sus sentidos y abrirá su corazón.
