Por lo menos una vez en la vida un fumador se ha planteado la opción de dejar el vicio. Lamentablemente la desidia y la falta de voluntad o simplemente el no tener un método adecuado, puede ser factor suficiente para el fracaso de tan loable determinación.
No obstante si tienes claro que se trata de un gran esfuerzo, que requiere de un trabajo duro de convicción y acción, tanto física como mental, entonces este libro es para ti. Aquí descubrirás la forma de utilizar pocos minutos del día para trabajar y reforzar tu decisión, solo es cuestión de romper hábitos. Mejora tu salud y cambia tu vida con las alternativas que existen hoy en día para alejarte del cigarro.
Guía práctica para dejar de fumar es un libro que te dará la pauta para saber por donde comenzar sin sentir que es algo imposible de conseguir. Conoce todo lo relacionado con las enfermedades que provoca el tabaco y concientízate con las experiencias de ex fumadores que dan sus testimonios de éxito. No lo pienses más y toma la decisión mas importante de tu vida, ¡Hoy mismo!
