Basada en su experiencia personal, Melody Beattie dice que una persona co-dependiente es aquella que ha permitido que la conducta de otras personas la afecte y que, además, se obsesiona con controlar la conducta de otras personas.
Este audiolibro no trata de cómo ayudar a tu alcohólico o persona problemática.
Trata de tu responsabilidad más importante y quizá más abandonada: el cuidado de ti mismo.
Trata acerca de lo que tú puedes hacer para empezar a sentirte mejor.
• ¿Te sientes responsable de los demás?
• ¿Te involucras en los problemas de los demás y no resuelves tus problemas?
• ¿Te ocupas tanto de otros y no te acuerdas de ti?
• ¿Sientes la necesidad de controlar a los demás y a las situaciones
