MANUAL DE PILATES SUELO CON IMPLEMENTOS

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ID:	39463
Código Barras:	9788480190411
Año:	2008
Edición:	1
Páginas:	265
Pasta:	SUAVE
Área:	SALUD, BIENESTAR, BELLEZA

Se profundiza en los movimientos, introducidos en el Manual de Pilates suelo básico, y se incorpora el trabajo con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, balón medicinal, pica, etc.). Los implementos introducen mayores variaciones en los ejercicios y posibilitan adaptar la práctica a personas con d iferentes características, patologías, edades, etc.