EL ARTE DE VINYASA

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ID:	92443
Código Barras:	9788499886169
Año:	2018
Edición:	1
Páginas:	368
Pasta:	SUAVE
Área:	SALUD, BIENESTAR, BELLEZA

Una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.