Cuando descubras los Smoothie Bowls los incorporarás a tu dieta para siempre y querrás compartirlos con todo el mundo.
La idea es muy simple: frutas, verduras, superalimentos, cereales, grasas saludables y proteínas, todo en el mismo plato. A partir de ahora, los batidos en bol serán la opción más saludable, nutritiva y apetitosa para tus desayunos, meriendas, cenas y postres.
¿Por qué en bol? La textura cremosa de la base nos permite añadir crujientes y variados ingredientes sólidos a nuestro batido. Esto aporta varias ventajas: la primera es que se comen con cuchara, poco a poco y así nos saciamos antes; otra es que nos permiten el placer de masticar; y, por último... que son preciosos.
Las 80 deliciosas recetas que Carissa Bonham ha recopilado en este libro vienen identificadas como vegana, paleo, sin gluten y sin lácteos. Además, están acompañadas de espectaculares fotografías del resultado. Deliciosos Smoothie Bowls incluye muchos consejos útiles para sacarle el máximo partido a tu batidora y prácticos trucos de elaboración.
Descubre con este libro los secretos de los batidos en bol y encuentra la inspiración para elaborar tus propias recetas.
