ESCUCHA A TU CUERPO Y COME

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ID : 65149
ISBN : 9788478088966
Año : 2013
Stk: 0&0

Más detalles en la Ficha Técnica

En este libro aprenderás a conocerte mejor gracias a tu manera de alimentarte. Con sencillas técnicas, Lise Bourbeau te ayuda a transformar para siempre tu vida y también tu relación con la comida. Dejar de controlar qué comemos y tomar conciencia de qué motivos distintos al hambre nos impulsan a comer, nos llevará a reconocer las heridas emocionales que nos impiden alimentarnos debidamente.