Guía práctica donde el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta.
Con varios tests de autoevaluación para que uno mismo pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin así a sus efectos.
Ursula Markham hipnoterapeuta y psicoterapeuta desde 1982 se dedica a tiempo complete a la práctica de las regresiones. Tiene consulta en Gloucestershire, Inglaterra y e presidente de la Hypnothink Foundation, además de ser miembro acreditado del National Council for Hypnotherapy.
