Para todos aquellos que nos ha angustiado no recordar en dónde dejamos las llaves o el nombre de un viejo amigo al que nos encontramos de repente, Barbara Bruce ha sintetizado los más recientes estudios sobre el mantenimiento de la agudeza mental en la última etapa de la vida. Entretenido y práctico, este libro, esperanzador y fácil de leer, en realidad cubre el tema de los aerobics mentales de la A la Z.
-Cindy Steltz, Del Prólogo
Me encuentro fascinada con el cerebro humano. Dios nos dio este increíble y sorprendente obsequio, y nos corresponde cuidarlo. Este libro puede ayudarle a preservar el más precioso don que tenemos: nuestro cerebro... Por favor, use este libro como un recurso para usted mismo, para sus ancianos padres, parientes o amigos, para el ministro de la iglesia y personas que están envejeciendo, para su comunidad o de cualquier otra forma que se le ocurra.
-Del Prefacio
La información aquí contenida es presentada en un formato numerado sin ningún patrón establecido, en donde algunas secciones son más largas que otras. Con frecuencia algo se repite en distintas partes del libro porque la repetición ayuda a guardar el conocimiento en la memoria. El libro también incluye Ejercicios Cerebrales, una Guía para usar este libro, una encuesta sobre la Condición Física del Cerebro, gráficas que pueden reproducirse, una Bibliografía, un Indice Analítico y más.