Esta obra establece un balance entre los contenidos teóricos, los ejemplos y los ejercicios, buscando que éstos promuevan la reflexión y sean constructivos y variados. El estudio de casos al inicio de los temas permite ubicar al estudiante en una situación real, a partir de la cual él tendrá que resolver las tareas establecidas en la sección Psicología en acción y con ello desarrollar las competencias establecidas en el programa vigente. Su principal objetivo es promover entre los usuarios el conocimiento de su potencial interior, así como desarrollar competencias vinculadas con la capacidad de ser mejores en las relaciones con lo que nos rodea y de resolver los problemas que en ellas se gestan.
