Existe una alarmante correlación entre la contaminación atmosférica, la mala alimentación y nuestro bienestar. Las toxinas presentes en el aire, en el agua potable y en los alimentos ponen a prueba día tras día la salud de nuestro organismo. En tanto que no se apliquen medidas eficaces para limpiar el planeta, tenemos que empezar por purificarnos nosotros mismos. Combinando la antigua sabiduría oriental y los últimos avances médicos occidentales, el tao de la vida sana te ofrece la solución definitiva para gozar de buena salud y preservarla durante muchos años. Los consejos vitales y científicos que brinda Daniel Reid en este libro abarcan tanto técnicas de relajación, meditación y respiración como los principios de la hidroterapia y la aromaterapia, y están pensados para proporcionar un bienestar inmediato, además de ayudarte a prevenir o curar enfermedades.
