Aprende a activar el “modo presencia” y experimenta el placer de vivir. Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas...
En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responder la pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para...
¿Cómo vencer la soberbia con humildad y la pereza con trabajo? ¿Cómo lograr que la generosidad se imponga a la avaricia y la sencillez a la vanidad?La vida es un desafío constante que nos reta a vencer...
Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama.Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más,...
Un manual para recuperar la energía sin renunciar a nuestro estilo de vida. Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que...
21 estrategias de persuasión efectivas. No vuelvas a recibir un no por respuesta Este manual tamaño bolsillo se convertirá en tu mejor aliado para garantizar que todo el mundo diga sí a tus ideas y demandas....
Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro,...
Todos hemos vivido algún evento que nos ha marcado. Muchas veces no es fácil saber qué tanto nos conmocionó o incluso si sigue teniendo efecto; solemos evadir o negar las experiencias traumáticas. Como si no...
Con cinco meses de embarazo y durante su último viaje antes de ser mamá, Allison Pataki volteó a ver a su esposo. No veo nada con el ojo derecho, dijo él, un segundo antes de perder el conocimiento. Después de...
La segunda parte de la Trilogía Cree en ti, el fenómeno que ha cambiado la vida a más de 200.000 lectores. Tras la publicación de Cree en ti, Rut Nieves se pasó dos años presentando el libro y dirigiendo un...
La guía para educar a tus hijos sin esforzarte demasiado. Este libro no te enseñará a ser la mamá o el papá perfecto, pero sí a criar un adulto responsable e independiente. ¿Educar a tus hijos se ha...
Necesitaba un cambio. A Hannah siempre le atrajo la idea de mudarse, conocer más personas, explorar otros ambientes. Después de romper con su novio se aventuró a un nuevo lugar y dejó atrás familia y amigos....
Ansiedad, estrés, fatiga crónica y depresión: enfermedades que se han convertido en un riesgo para la salud pública y afectan la vida de millones de personas. Tratamos de combatirlas con terapias, medicamentos,...
Jill Stark era una escritora famosa, la invitaban a las mejores fiestas, salía con los chicos más guapos y sus miles de likes en Instagram le hacían creer que su vida era genial. Pero algo no estaba bien....
El día en que Pamela Druckerman cumplió 40 años, la gente comenzó a llamarla señora en lugar de señorita. Como si se tratara de una conspiración en su contra, las cosas cambiaron. Ella seguía sintiéndose...
Criar a nuestros pequeños no tiene por qué ser complicado. Aunque pareciera que en un momento están riendo y al siguiente lloran, avientan cosas y se niegan a comer, en realidad solamente están tratando de...
Ser diferente no es malo, pero me llevó un tiempo entenderlo. Al principio me sentí solo y me asaltaron cientos de preguntas que no podía compartir con nadie. Este libro está escrito exactamente con ese...
El paso del tiempo es inevitable. Que si ya no eres eficiente en el trabajo, que si el cutis te delata, que si ya no es hora de encontrar el amor y ¡ni hablar de los achaques! Nada de eso. ¡Cambiemos la...
Dominar los nervios y el estrés no es sencillo, ¡pero te vamos a ayudar! Se acercan los exámenes, en casa no todo está bien y mañana toca exponer en clase. Y entonces… empiezan los dolores de estómago,...
¿Por qué les mentimos a quienes más amamos? Daniel era un reconocido piloto aviador, cuidaba de su madre, se dedicaba a educar a sus hijos y era feliz con su esposa; pero tenía un secreto: aprovechaba sus...