Como los jugos y los baidos se elaboran a base de ingredientes sin procesar ni cocer, su contenido nutricional es muy elevado. Este libro incluye más de 100 recetas que lo ayudarán a fortalecer su salud y su sistema inmunológico y, por tanto, a sentirse mejor que nunca. Tómelos como desayuno energético, para rehidratarse, a modo de inyección de vitaminas, para conseguir una piel resplandeciente, eliminar toxinas o simplemente relajarse.
