¿Prefieres ocuparte de los problemas de los demas a atender tus propios deseos?¿Tienes problemas para notar lo que sientes?¿Permaneces demasiado tiempo en relaciones y situaciones que te son perjudiciales?¿No sabes decir que no?Si respondes afirmativamente a estas preguntas, es muy probable que sufras un trastorno llamado codependencia. Las personas codependientes niegan sus propios deseos, necesidades y proyectos vitales para estar a disposicion de los demas, y no pueden percibirse a si mismas si no estan al servicio de otras personas, ya sean sus relaciones con ellas satisfactorias o perjudiciales.Este libro esta concebido para ayudarte a establecer una autentica relacion contigo mismo y para encontrar un equilibrio entre la atencion que ofreces a los demas y la que te prestas a ti. Con tan solo doce pasos podras curar esa codependencia, recuperar tu autonomia y atender a tus propios instintos.
