LUZ SOBRE EL YOGA

$1,090.00

Existencias : 0

Los precios y existencias aquí publicados, están sujetos a cambios sin previo aviso.

ID:	78915
Código Barras:	9788472455955
Año:	2005
Edición:	1
Páginas:	469
Pasta:	SUAVE
Área:	SALUD, BIENESTAR, BELLEZA

Tanto para novatos que están dedicados a empezar una práctica regular de yoga como para entrenadores profesionales de yoga, este libro es considerado la Biblia de la práctica diaria del método Iyengar—para ejercicio, meditación o simple relajación. Con más de 600 fotos de Iyengar haciendo todas las posturas y ejercicios de respiración, ésta es la guía más practica y rigurosa que existe. Este manual comprensivo y definitivo es útil para los expertos y los novatos que buscan aprovechar los beneficios del yoga—la salud mental, del cuerpo, y del alma.