Muchas personas intentan bajar de peso con dietas de todo tipo, pastillas, fajas, o unguentos; sin embargo, no logran su propósito, por el contrario, aumentan más y más de peso hasta llegar a un nivel que pone en riesgo su salud, e incluso, su vida. Raquel Levinstein ataca este problema desde su origen: la mente y el espíritu. En este libro, que antes fue un manual de trabajo para sus terapias, la autora enseña al lector a adelgazar en su mente mediante la imaginación. Pero va más allá: le enseña a eliminar las emociones y pensamientos relacionados con el sobrepeso, que son obstáculos poderosos para lograr reducción definitiva del peso excedente. Como en cada uno de sus libros, Raquel Levinstein te explica el como : te lleva de la mano para que logres descubrir, confrontar y transformar las trampas emocionales y mentales que se encuentran en su interior, que son los que en realidad te impiden lograr una figura sana y esbelta. Este material también te ayudará a recuperar la autoestima, la confianza en ti mismo y la certeza de que los sueños... se hacen realidad.
