La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido.
Sín embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego.
En el presente libro te mostramos como identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al enemigo interno que impide tu desarrollo y limita tu éxito.
