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SERGIO ULLOA ARREOLA

ROMPE TUS CADENAS LIBERATE DE LA CULPA
EDICIONES RTM

La culpa es un mecanismo de auto regulación que nos impide lastimar y pasar por los derechos de los demás. Si se deja de sentir culpa tras un acto negativo, los límites comienzan a desaparecer y la racionalidad pierde sentido. Sín embargo, la culpa excesiva puede llegar a ser uno de los sentimientos más destructivos que podemos adquirir. Cuando la culpa no es debidamente controlada, nos puede conducir a un bloqueo y a una inmanejable sensación de desasosiego. En el presente libro te mostramos como identificar algunas señales físicas y mentales que advierten la presencia de una culpa mal administrada, para que puedas combatir al enemigo interno que impide tu desarrollo y limita tu éxito.

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COMO LIBERARSE DEL MIEDO
EDICIONES RTM

EL MIEDO SOLO EXISTE EN TU MENTE. SI HAS DE PERDER ALGO... QUE SEA EL MIEDO.

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COMO SUPERAR LA IRA Y EL ENOJO
EDICIONES RTM

La ira es una de las emociones más negativas que afectan al ser humano, pues está estrechamente relacionada con el odio y con la violencia, tanto física como verbal e incluso la autoflagelación. Es muy probable que las personas no puedan evitar el repentino ataque de ira que altera su mente,y es casi como un reflejo, pero si pueden elegir cómo responder a él. En otras palabras, no podemos controlar si nos vamos a enfadar, pero podemos manejar cómo reaccionar. Este libro está escrito de tal forma que usted comprenda qué es la ira, cuáles son sus causas y sobre todo, cuáles son las consecuencias de dejarse llevar por ella. Presentamos un método sencillo mediante el cual tendrá la oportunidad de conocerse a sí mismo, y así poder dominar sus emociones y superar los episodios de ira. Estamos seguros de que después de leerlo y seguir cuidadosamente sus propuestas, el lector tendrá una nueva arma poderosa para alcanzar el éxito: el autocontrol.

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