Llenar nuestras relaciones de armonía, vivir en prosperidad y mejorar nuestra calidad de vida son deseos que todos compartimos y que pocos logramos. Nuestra mente es una herramienta maravillosa capaz de manifestar en la realidad nuestros deseos y de ayudarnos a lograr nuestros objetivos. Sin embargo, una mente desatendida y llena de malos hábitos de pensamiento es una fuente inagotable de angustia, conflictos e infelicidad. Tú puedes entrenar tu mente para obtener los resultados que buscas, las estrategias que compartimos contigo en esta obra no exigen grandes esfuerzos de tu parte, solo requieren conciencia, la capacidad de observar tus procesos mentales: es decir, poder observar la forma en la que trabaja tu mente.
