El dolor, el sufrimiento y los conflictos son inherentes a los seres humanos. Por eso es inevitable que nos sintamos resentidos o culpables, o que el dolor de las pérdidas nos invada de pronto. Es, por lo tanto, muy importante conocer la naturaleza de éstos y otros estados emocionales, para saber qué hacer con ellos, ya sean transitorios o crónicos, porque conocer también es crecer. Sé que la gran mayoría de personas no puede acudir a tomar un proceso psicoterapéutico, ya sea por economía, por apatía o por falta de una cultura que promueva la importancia de la atención psicológica. Es por eso que esta obra pretende ayudar al lector a sanar a través de la lectura y compresión de estos temas ligeros en su forma pero profundos en su contenido, así como de sus respectivas frases llave
