En Ejercita tu mente Tom Sterner propone un método para adquirir la disciplina que nos hace falta para poder lograr lo que nos proponemos. Sterner plantea una técnica de motivación para enfocar mejor nuestra atención, dejar de postergar nuestros deberes, y, a través de la práctica, ir acercándonos cada vez más a nuestros anhelos. Todo lo que vale la pena conseguir en la vida requiere de práctica. El problema con la paciencia y la disciplina es que desarrollarlas requiere de ambas. Los hábitos se aprenden, elígelos sabiamente.
