¿Tomas decisiones con base en tus emociones y después te has arrepentido de éstas? ¿sabes mantener un equilibrio emocional al momento de hacer frente a diversas situaciones? A la capacidad de interactuar con los demás reconociendo nuestros propios sentimientos y los de los demás se le conoce como inteligencia emocional. Con inteligencia emocional. Conócela y aplícala, las autoras te guiarán por medio de historias de vida y ejercicios prácticos para alcanzar el equilibrio justo entre la razón y la emoción, y de esa manera lograr una vida sana y proporcionada.
