En este libro Marina Palmer nos ayuda a interpretar los mensajes de nuestros sueños a través de 219 páginas que hablan sobre la fórmula para alcanzar salud, serenidad y plenitud.
Bajo la premisa de que mientras dormimos nos transportamos a una dimensión diferente, Marina sugiere que soñamos con la finalidad de seguir evolucionando como seres individuales y sociales.
Las horas invertidas correctamente en el descanso no sólo brindan salud y bienestar, también nos permiten adoptar un estilo de vida saludable y enriquecedor en el nivel espiritual y personal, señala en el prólogo.
Marina propone que mientras el cuerpo duerme, el alma inicia sus aventuras nocturnas en las que puede conocer lo desconocido, aprender lo inimaginable y resolver lo que se creía imposible.
