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COMER SANO Y NATURAL

COCINA ANTIOXIDANTE: 100 RECETAS EXQUISITAS DULCES Y SALADOS
JOSE MANUEL GIDON

Este libro tiene, al menos, tres buenas noticias para usted. La primera de ellas es que se pueden minimizar las marcas del tiempo si se consumen los alimentos adecuados. La segunda es que para hacerlo no es necesario adquirir alimentos de alto precio o exóticos. El tomate, la espinaca, el limón, la yema de huevo y el yogur, se encuentran entre ellos. Y la tercera es que tampoco es necesario vivir a ensaladas. En el presente volumen encontrará recetas, todas ellas de alto poder antioxidante, de: entradas, sopas frías y calientes, ensaladas, guisos, tartas, pizzas, postres, licuados, batidos; platos con carne, pescados y pollo. Y otras preparaciones para conservarse joven y saludable.

$73.00

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COCINA PARA DIABETICOS: 100 RECETAS EXQUISITAS DULCES Y SALADAS
EDUARDO CASALINS

Comer sano y natural es clave para que nuestro organismo se mantenga en su mejor estado, para que la salud tenga como meta el horizonte de sentirnos bien y en armonía con nuestra realidad física. Por eso, comer sano y natural es la meta que se propone esta colección, que ofrece deliciosas recetas con las que variar el menú de quienes padecen distintos trastornos que los obligan a llevar dietas estrictas con muchos ingredientes prohibidos. Nuestra idea es que comer sano y natural nunca debe ser un factor de fastidio, sino un acto de delicia. Este primer volumen está dedicado a la diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo, e incluye 100 recetas de exquisitos platos salados y dulces, además de recomendaciones útiles para los diabéticos a la hora de cocinar.

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