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ANNE WINWOOD

ACELERA EL METABOLISMO PARA QUEMAR GRASAS
NUEVA EDITORIAL IZTACCIHUATL

Para adelgazar no es necesario seguir complicados programas. Se trata, simplemente, de ingerir menos calorías que las que se consumen. Y una de las mejores maneras de hacerlo es comiendo diariamente alimentos calórico-negativos, ya que éstos (además de tener un aporte calórico bajo) poseen la capacidad de tener un efecto adelgazante en tanto y en cuanto su ingesta produce un gasto calórico mayor que las calorías que aportan. • Todo lo que hay que saber de una alimentación adelgazante. • Los 19 alimentos que contienen calorías negativas con sus fichas completas. • Deliciosas recetas para bajar de peso que incluyen ingredientes calórico-negativos.

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