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SHARON SALZBERG

AMOR VERDADERO
OCEANO-AMBAR

Escrito con compasión y gran perspicacia, Amor verdadero nos ayuda a entender el amor como una práctica espiritual revolucionaria. Bell Hooks, autora de Todo sobre el amor. Nadie ha hecho más por difundir este poderoso método para encender el amor universal en nuestros corazones. Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional. Eres una persona digna de amor. No tienes que hacer nada para merecer todo el amor del mundo. Desde niños nos han contado las más diversas historias sobre el amor. Esperamos que nos dé júbilo, dicha, afecto, pasión, dulzura, cariño, consuelo, seguridad. Pero este ideal inalcanzable, que a menudo se reduce a las expectativas del amor romántico, nos produce muchas más insatisfacciones y tristezas cuando juzgamos que la vida no nos da lo que nos prometieron. Sharon Salzberg nos alienta a eliminar los hábitos y estereotipos culturales para recuperar la esencia de lo que es amar y ser amado, y reavivar la poderosa fuerza de sanación del amor verdadero. En este libro presenta una serie de técnicas de meditación y atención para ayudarnos a crear relaciones de amor más profundas con nosotros mismos y con la pareja, los amigos, la familia y con la vida misma. El objetivo: darle al corazón la oportunidad de conectarnos con la experiencia más auténtica del amor en nuestro día a día.

$435.00

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FELICIDAD REAL EN EL TRABAJO
EDITORIAL DIANA

Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a impartir clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver esta interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir una mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional. A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo –equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia y conciencia abierta–, la autora nos brinda las herramientas necesarias para mejorar, de manera significativa, nuestro entorno laboral.

$248.00

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