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RICCARDO MIRELLA

LAS NUEVAS METODOLOGIAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
EDITORIAL PAIDOTRIBO

Las nuevas metodologías del entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad suponen un viaje preciso y puntual por los nuevos sistemas de evaluación, programación y preparación física en las disciplinas deportivas. Después de un breve análisis de los mecanismos fisiológicos que dominan el ejercici o físico, se analizan los criterios metodológicos de mayor utilidad para elaborar un entrenamiento eficaz.

$548.00

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