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JURGEN HARTMAN

ENTRENAMIENTO MODERNO DE LA FUERZA
EDITORIAL PAIDOTRIBO

El entrenamiento complejo de la fuerza ayuda especialmente a desarrollar y completar la capacidad de rendimiento físico- deportivo y además incide en la evolución polifacética y armónica del individuo. El entrenamiento de la fuerza puede cumplir en este contexto muchas funciones, Mejora la salud y el rendimiento, no sólo por incrementar la funcionalidad del sistema nervioso-muscular, sino por su efecto positivo sobre otros sistemas del organismo, como la respiración, el sistema cardiovascular y metabólico, siempre que se organice adecuadamente.

$270.00

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