Se ha escrito 365 recetas para el alma con el fin de proporcionarle al lector una guía diaria y recursos para atravesar las aguas turbulentas y los desafíos de la vida. Las recetas contenidas en este libro son pequeñas dosis de sabiduría que se ofrecen de un modo accesible y que se adecuan fácilmente a nuestras ocupadas vidas. Cada entrada diaria te dirige de forma serena, amorosa y consciente a través de los retos que te plantea la vida, preparándote para cualquier obstáculo que pueda aparecer en el camino. En nuestra actual sociedad mecanizada y tecnológica recibimos muchísima información, pero rara vez se nos educa de verdad. Absorbemos una enorme cantidad de información de los distintos medios de comunicación (televisión, radio, periódicos e Internet), pero ¿acaso esta información nos prepara o nos inspira verdaderamente? Todo el mundo se enfrenta a obstáculos en la vida, y todas aquellas personas que consiguieron superarlos aprendieron algo en el proceso.
