Esta obra es una guía para acceder a la toma de conciencia de nosotros mismos, del dolor que nos ha dejado nuestro pasado, nuestra familia, nuestras relaciones afectivas y nuestras adicciones. La vida sana, en cuerpo y mente, es el logro de un trabajo amoroso sobre nosotros mismos; se funda en la determinación de ser conscientes y actores de nuestra propia vida.
