LOS EFECTOS TERAPEUTICOS DEL HUMOR Y DE LA RISA

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ID:	65151
Código Barras:	9788478083039
Año:	1999
Edición:	1
Páginas:	139
Pasta:	SUAVE
Área:	SUPERACIÓN PERSONAL

El sentido del humor nos ayuda a apreciar las incongruencias de la vida y nos regala momentos de alegría y de felicidad. La risa propicia cambios químicos en el organismo que ayudan a suprimir las consecuencias negativas del estrés, a la vez que genera satisfacción y bienestar, elimina la angustia, aumenta la autoestima, al igera el espíritu, estimula la imaginación, aclara la percepción y disminuye las preocupaciones y los miedos.