Todos nos hemos hecho ésta pregunta en una o varias ocasiones, sin imaginarnos que la respuesta es más sencilla de lo que creemos. El punto de partida y base de este método, consiste en el derecho que cada uno de nosotros tiene de Ser lo que es y como es. Sin embargo, esto que a primera vista parece lógico y natural, en la práctica no lo es tanto ya que, científicamente, está comprobado que la realidad de nuestra existencia no es más que la proyección al exterior de lo que nosotros pensamos que es nuestra forma de ser y ese pensamiento no siempre concuerda con lo que verdaderamente somos. Por ejemplo, es posible que estemos acostumbrados a pensar que somos personas pacientes y controladas, cuando en la práctica, estamos demostrando todo lo contrario... este es el principio de las diferencias interpersonales.