Fuerte y cultivada, o destructiva y descorazonadora, la relación madre-hija es el vínculo más profundo que existe en la vida. Tanto si su relación está reforzada por el amor y el estímulo, o debilitada por el dolor y la vergüenza, este libro cambiará su vida y la mejorará. Dorothy y Julie Firman, madre e hija, y terapeutas, han enseñado a miles de mujeres a aportar nueva confianza, salud y energía a su relación madre-hija. Ahora convierten en esta práctica guía su popular programa de relaciones. A través de ejercicios que obligan a pensar y de punzantes historias personales, conseguirá hablar con mayor sinceridad de sus sentimientos, encontrará una nueva manera de valorar sus puntos fuertes, superará los modelos de comportamiento negativos y creará una relación mutuamente beneficiosa basada en la amistad, el respeto, la confianza y el amor de verdad.