Meditaciones tibetanas es una obra excepcional para nuestros días de confusión, crisis y desajustes personales. El budismo ha logrado afinar de un modo maravilloso y certero muchas prácticas de meditación después de más de cientos de años y centenares de meditadores, de experiencias internas y análisis de la mente.
Históricamente, la cultura tibetana budista se especializó de hecho en la meditación como una tecnología de la mente para poder cultivar la sabiduría y la compasión y eliminar las perturbaciones mentales y las aflicciones emocionales. Las cuatro prácticas meditativas que contiene la presente obra son quizá las importantes: La Oración de las Siete ramas de Shantideva; Ton-glen de Atisha; Lo –yong de Gueste Chekhaua y, Las Ocho Estrofas del Adiestramiento Mental de Langri Thangpa. El libro no solo nos guía paso a paso por cada una de estas meditaciones; también se acompaña de una clara explicación de sus signos y contenidos. Además, contiene profundas reflexiones de los temas más relevantes que alimentan cada una de estas prácticas para cultivar la sabiduría y la compasión.
