Los Poomesaes que presentamos en este libro, del 1 al 8, son los llamados básicos del Taekwondo, indispensables para los primeros grados hasta cinturón negro. En este libro aparecen tal y como deben ser realizadas, de acuerdo a los máximos estándares dentro de la W.T.F. Federación Mundial de Taekwondo. No podíamos contar con mejores valedores de los mismos. Entre los ejecutantes hay laureados Campeones del Mundo, de Europa y de España, tanto masculinos como femeninos, en todas las franjas de edades; todos ellos forman parte del Equipo Español de Técnica y Poomesaes. El Equipo Español de Taekwondo se encuentra entre los primeros del mundo merced a estas individualidades, pero también como resultado de una política de apoyo y gestión, tanto organizativa como técnica excepcionales.