A menudo, los jinetes fuerzan una postura que no pueden controlar debido a ciertos problemas físicos.
EI resultado es una tensión que les afecta tanto a ellos como al caballo. Por ello, es imprescindible que el jinete este relajado y en equilibrio sobre el asiento. Una vez conseguida esta habilidad básica, se puede dedicar al deporte 0 disciplina ecuestre que prefiera.
En esta guía la autora describe, a través de diversos ejercicios y consejos, como el jinete puede encontrar un modo personalizado de montar correctamente, además de un buen número de consejos para mejorar la comunicación con el caballo.
