Las transformaciones propias de la edad en los órganos y el aparato locomotor, hacen necesario y razonable un entrenamiento específico del movimiento. Este libro -escrito para personas mayores, sus familiares - está dividido en dos partes. En la primera, el fomento del movimiento en la persona de edad, se comentan los cambios normales que se producen con la edad y sus consecuencias en cuanto influyan en el aparato motor y pueden llevar a impedimentos más o menos importantes. En el apartado práctico de esta parte, se descubre con detalle la gimnasia de grupo y está pensada tanto para personas mayores que aún sean activas como para aquellos que sufren algún impedimento. Esto es posible gracias a la posición de partida sentado en una silla. El material del ejercicio está formado por: - 10 unidades de lección completa con 12 ejercicios cada una, con exhaustivas indicaciones - 15 combinaciones de ejercicios detalladas para entrenar la habilidad, la reacción, la concentración y la memoria. Además incluye: - 15 series de ejercicios con aparatos no convencionales adecuados para esta edad - indicaciones sobre juegos de pelota en grupo y divertidos juegos de movimiento. En la segunda parte, el cuidado activo, se fomenta la moderna teoría del cuidado activo. En el apartado práctico de esta segunda parte se tratan temas como: el paciente aún activo y sus dolencias, prevención como comienzo de un programa de activación, entumecimiento de las articulaciones y artrosis; además hay un capítulo dedicado a los enfermos graves y su convalecencia, a los accidentes de las personas de edad y los cuidados una vez abandonado el hospital, a los pacientes que han sufrido un ataque de apoplejía. El libro finaliza con una serie de consejos sobre la gimnasia en grupo para los ancianos. La autora, Martha Scharll, es reconocida por su actividad como fisioterapeuta y por sus publicaciones sobre el tema. Además de su trabajo en la Policlínica ortopédica Universitaria de Munich, se ha dedicado al fomento de la movilidad y a la rehabilitación de personas de edad avanzada.
