Es un libro que pretende reunir la experiencia y la ciencia del maratón. Ser al mismo tiempo un documento vivo y un manual útil. En la primera parte, veintiséis personas, desde corredores y corredoras de elite bien conocidos, hasta aficionados y aficionadas de distinta edad, formación cultural, profesión, condición física y extracción social, nos cuentan con todo detalle la experiencia trascendental de primer maratón, ese acontecimiento singularísimo que marcó un antes y un casi todas sus vidas. En la segunda parte, se reúnen los conocimientos indispensables y actualizados sobre todo lo relacionado con el maratón (planes de entrenamiento, nutrición, prevención de lesiones, etc.) para contribuir a que los principiantes consigan alcanzar su sueño: también para que los veteranos consigan el suyo: mejorar sus marcas.
En cualquier caso, MI PRIMER MARATON es, sobre todo, un homenaje a quienes han hecho de la agonía y el éxtasis de esta carrera épica una parte fundamental de sus vidas: para ellos se ha escrito.
