Este libro presenta un nuevo concepto sobre la formación multilateral del lanzamiento. El autor no defiende, sin embargo, una enseñanza orientada temprana y parcialmente al campeonato, sino que intenta que se practiquen las técnicas del lanzamiento variando constantemente sus formas básicas. Las formas del lanzamiento que se pretende conseguir y que son complicadas técnicamente-lanzamiento de pelota y de jabalina- se reducen por ello a sus estructuras elementales y son ofrecidas de forma simplificada con una metodología acorde con el desarrollo conseguido.