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HEALTHY KITCHEN

MERIENDAS ENERGETICAS
DELIVERING IBOOKS

¿Alguna vez ha estado sentado delante del ordenador pensando que le falta energía para terminar la jornada laboral? Aunque en esta situación es habitual tomar un trozo de tarta o una chocolatina para obtener energía rápidamente, lo único que conseguiremos a largo plazo es quedarnos sin fuerza y sentirnos más cansados incluso que antes. En este libro encontrará ideas sorprendentes y nutritivas que le ayudarán a llegar a la comida siguiente sin necesidad de recurrir a las calorías vacías. Como están elaboradas con ingredientes de alta calidad además de sanos, nutritivos y muy poco procesados, con estas recetas podrá permitirse el lujo de comer entre horas sin remordimientos.

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HORNEA CON VEGETALES
MCFADDEN CHRISTINE

Cuando se piensa en repostería hecha a base de hortalizas, muchas veces lo único que nos viene a la mente es el pastel de zanahoria. La buena repostería no está reñida con la salud: es posible disfrutar del delicioso sabor de los pasteles y al mismo tiempo aprovechar las propiedades saludables de las hortalizas. En Hornea con vegetales encontrará una sorprendente variedad de recetas deliciosas, desde pasteles y galletas hasta sofisticadas pastas, todas elaboradas con saludables vegetales.

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