LOURDES GALLEGOS AGUIRRE

El Apego es la obsesión o interés desmedido por una cosa, persona, idea o circunstancia. Cuando sufres de apego, estas convencido que aquello es lo único de valor en tu vida, e incluso, piensas que sin eso, tu existencia no tendría sentido, y el simple hecho de imaginar perderlo te causa angustia, dolor y sufrimiento. El problema del apego no es el deseo, más bien radica en no poder renunciar a el cuando sea necesario. cuando veas que en vez de beneficiarte, resulta perjudicial para ti y tu entorno. El desapego te brindará tranquilidad, armonía, paz. No serás esclavo de nadie ni de nada, tu vida la conducirás de la forma que mejor te convenga, serás libre y será en ese momento cuando empezaras a vivir sin ataduras.

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COMO SOBREVIVIR A LAS PERDIDAS: APRENDA A SUPERARLAS

EDICIONES RTM

A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a diferentes situaciones. Sin embargo no nos han preparado para los cambios, ni nos han enseñado a superar las pérdidas. La vida es un constante fluir de exigencias, a las que inevitablemente debemos enfrentarnos. El cambio de escuela, una nueva casa, la separación de los padres, el nuevo puesto de trabajo, ser padres, la muerte de un ser querido..., tantos cambios que se darán en nuestra vida y que serán parte fundamental de nuestro crecimiento. Sin embargo somos educados para la búsqueda de estabilidad, pretendemos que todo permanezca igual, que siempre sea estable y seguro, pero esto es tan ilógico como pedir que no salga el sol. Sabemos que las pérdidas son inevitables, es importante asumir que existen, pero, debemos aprender a procesar el dolor y sufrimiento que suponen. Aprende a despedirte, adáptate a la nueva situación de la forma más adecuada posible.

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