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PETER D ADAMO

LA DIETA DEL GENOTIPO
JAVIER VERGARA EDITOR

El doctor Peter J. D’Adamo y Catherine Whitney, autores delbestseller internacional Los grupos sanguíneos y la alimentación, nos presentan ahora unanovedosa dieta basada en el código genético personal que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos cambiar, de acuerdo con lo que sostienen el doctor D’Adamo yCatherine Whitney, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. En el libro se identifican seis tipos genéticos únicos: Cazador, Recolector, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada ; además, se brindan programas específicos para perder peso, disfrutar de buena salud y prevenir enfermedades.

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LOS GRUPOS SANGUINEOS Y LA ALIMENTACION
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Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor peter j. Dadamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación es la mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adapten a su esctrutura física.

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