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GILLES COMETTI

LA PREPARACION FISICA EN EL BALONCESTO
EDITORIAL PAIDOTRIBO

Ilustrado con dibujos, nos presenta los principios de la preparación física, ejercicios y encadenamientos, movimientos de musculación, planificación, preparación física, evaluación de las capacidades físicas, etc.

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EL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD
EDITORIAL PAIDOTRIBO

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

$523.00

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