GLENN SCHIRALDI

Si sueles ser autocrítico y dudas de ti mismo, o si te comparas con las personas que te rodean, ha llegado la hora de dar un paso atrás y volver a evaluar cómo tratarte. Este libro de ejercicios puede ayudarte a...

En este libro, ahora en formato CD, el autor ofrece un programa para fortalecer la autoestima. Incluye fáciles y rápidas ideas para terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen...

Glenn R. Schiraldi (Estados Unidos). Doctor en Filosofia, ha trabajado en el manejo del estres para el Pentagono, la INternational Critical Incident Stress Foundation y la Universidad de Maryland. Actualmente...