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CARMEN FERNANDEZ

BELLEZA Y BIENESTAR

Este libro propone más de 50 recetas caseras para regalarnos pequeños momentos exquisitos. Desde hacer nuestro propio jabón, crema o mascarilla, hasta aprender a dar un masaje, decorar una estancia natural o...

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NURIA PENALVA

FARMACIA NATURAL

Nuestros antepasados conocían todos los secretos de las plantas y sabían como prepararlas para sanar o para prevenir. Toda esa sabiduría se ha conservado hasta nuestros días, cuando parece que volvemos a la...

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REINHOLD ROTH

SENSO-TAPING. FUNDAMENTOS. TÉCNICA. APLICACIÓN

El Senso-Taping está adquiriendo cada vez más importancia en el ámbito de la medicina deportiva y ha despertado el interés tanto de los médicos y terapeutas como de los deportistas y el público en...

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ARTURO GUEDE SEARA

TRIATLON CON SALUD

Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés...

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KAREN WANG DIGGS

HAPPY FOODS: MÁS DE 100 RECETAS PARA ESTAR SIEMPRE DE BUEN HUMOR

Existen algunos alimentos que nos pueden garantizar el buen humor en nuestro día a día, a la vez que nos protegen del estrés, la fatiga y el sentimiento de culpa. ¿Comer todo aquello que nos gusta nos hace...

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MAGDA CARLAS

PISTACHOS: 49 IDEAS PARA DESCUBRIRLOS Y SENTIRTE BIEN

Pistachos. 49 ideas para descubrirlos y sentirte bien es muchomás que un libro tradicional de recetas. Es la primera obrapublicada en nuestro país que trata este fruto seco desde unaperspectiva nutricional y...

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VARIOS AUTORES

EL ARTE DE MAQUILLAR

El arte de maquillar ofrece todos los conocimientos indispensables para maquillar tal como lo haría un experto maquillador. En él se muestra y se explica el uso adecuado de todo el universo de herramientas...

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FRANCISCA JOLY GOMEZ

NUESTRO SEGUNDO CEREBRO

Ante el aumento acelerado de los problemas intestinales -gastritis, colitis, estreñimiento-, la comprensión del funcionamiento de nuestro sistema digestivo se vuelve primordial para preservar nuestra salud,...

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ROCCO DISPIRITO

LA DIETA DE LAS CALORIAS NEGATIVAS

Rocco DiSpirito denomina "alimentos de calorías negativas" a aquellos que ayudan a quemar grasa corporal, perder peso y aumentar el metabolismo. Almendras, manzanas, apio, frutas cítricas, pepinos, verduras...

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JANICE VANCLEAVE

ALIMENTOS Y NUTRICIÓN PARA NIÑOS Y JOVENES

Libro básico sobre alimentos y nutrición ideado para la enseñanza de conocimientos, conceptos y estrategias de solución de problemas. Cada sección introduce conceptos sobre alimentos y nutrición en forma...

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LOUISE HAY - MONA LISA SCHULZ

SANA TU MENTE

La intuición y su enorme poder para sanarnos no habían sido valorados hasta hoy. Por eso la doctora Mona Lisa Schulz y Louise Hay (autora de Tú puedes sanar tu vida y Tú puedes sanar tu cuerpo) nos invitan...

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BERTIL MARKLUND

10 CONSEJOS PARA ALARGAR TU VIDA

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo largo ni complicado, sino una guía que...

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STANLEY H. BLOCK - CAROLYN BRYANT BLOCK

SUPERA LA ANSIEDAD: LIBRO DE TRABAJO

La ansiedad afecta a millones de personas, impidiéndoles ser felices, pero afortunadamente hoy existen las herramientas y las técnicas para dejar atrás esos problemas. Con la ayuda de este libro puedes...

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CHRISTEL PETITCOLIN

CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ORGANIZARSE MEJOR Y VIVIR SIN ESTRES

"El estrés de la vida moderna" es una expresión muy usada hoy en día y con la que a menudo se designa la causa de todos nuestros males. Sin embargo, vivir una vida serena y hacer las cosas con calma, sin...

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JUAN MANUEL ROMERO VILLA

EL QUE SE ENOJA ENGORDA

Hablar de sobrepeso no implica solo un aspecto físico, sino del resultado de acumular miedos, de hacernos fuertesconstruyendo una coraza para enfrentar la vida, de escudarnos en un cuerpo engrosas para...

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ALICIA CROCCO

CREO Y ADELGAZO

Se han escrito muchos libros basados estrictamente en las dietas para adelgazar. La Lic. Alicia Crocco no cae en esa tentación, sino que con sencillez, nos introduce a través de la fe, en la forma de llevar a...

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ALICIA CROCCO

ANSIEDAD VS SACIEDAD

Este libro, escrito en un lenguaje sencillo, te aportará enseñanzas que te ayudarán a combatir tú exceso de peso u obesidad. ¿Cuál es la propuesta? Una alimentación que te produzca saciedad. No se habla...

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DAVID LIFAR

HATHA YOGA: EL CAMINO A LA SALUD

El Hatha Yoga no es para los iluminados, ellos llevan su luz a donde quieran que vayan. El Hatha Yoga no es tampoco para los que estan en la completa oscuridad, pues no lo ven y al no verlo no lo necesitan. Es...

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ANNE WINWOOD

ACELERA EL METABOLISMO PARA QUEMAR GRASAS

Para adelgazar no es necesario seguir complicados programas. Se trata, simplemente, de ingerir menos calorías que las que se consumen. Y una de las mejores maneras de hacerlo es comiendo diariamente alimentos...

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